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レンジで作るカポナータ

電子レンジで作るカポナータ。10分もあれば完成できます。一晩冷やせば味がしみ込んでより美味しくいただけますよ♪ 使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）玉ねぎ　1/4個ナス　1本ズッキーニ　1本黄パプリカ　1/2個ピーマン　1個ベーコン　2枚調味料カットトマ...

生鮭とポテト×電子レンジであっという間にできる美味しく簡単なおかず。ホクホクポテトとバター&ニンニクのコクがたまりません。使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）生鮭　２切れジャガイモ　大1個バター　小さじ1 酒　大さじ1 水　大さじ1 塩コショウ　少々お好...

電子レンジですぐにできる栄養たっぷりのホットサラダ。中華調味料がない場合はポン酢でもおいしいです。余った分は冷蔵保存して冷たいバージョンも楽しめます♪ 使用したスタッシャー：サンドイッチ材料（2人分）キャベツ　200g ごま油　小さじ1 ニラ　1束(100g) シャンタンもしくはウェ...

コーヒーゼリーとミルクゼリーを一緒に楽しめる見た目もきれいな簡単デザート。絶品です！使用したスタッシャー：スタンドアップ2個コーヒーゼリー材料水　200cc インスタントコーヒー　3g 砂糖　25g 粉ゼラチン　3g ミルクゼリー材料牛乳　200ml 砂糖　15g ゼラチン　3...

電子レンジであっという間にできるヘルシーで美味しいコンソメスープ。コンロが埋まっている時にも助かります。使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）ブロッコリー（小）1房玉ねぎ　1/2個ベーコン　4枚コンソメ　1個水　300ml 塩コショウ　少々作り方ブロッコ...

あともう一品ほしい時に大活躍なおうちにある材料ですぐにできる簡単レシピ。お子様のおやつにも喜ばれます！使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）じゃがいも　2個ベーコン　4枚ピザ用チーズ　お好みで塩コショウ　少々作り方じゃがいもは皮をむいて1cm幅にスライスし...

レンチンですぐにできる簡単なデザート。フルフル杏仁豆腐のようなミルクプリンです。お好きなフルーツやジャムをかけて召し上がれ♪　今回はスタッシャーで作ったいちごソースを使っています。使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2～3人分）牛乳　300ml ブラウンシュガー　大さじ3 ...

レンジで簡単にできる見た目もきれいな2色パプリカのピクルス。作り置きしてちょっとしたおかず、おつまみにも♪ 使用したスタッシャー：サンドイッチ材料（2～4人分）パプリカ（赤）　1個パプリカ（黄）　1個オリーブオイル　小さじ2 砂糖　大さじ1/2 塩　少々鷹の爪（小口切り）　1本 ...

レンチンでできる簡単な手作りチョコバー。スタッシャーに入れて持ち歩けば、小腹が空いた時にとっても便利。チョコレートはミルク、ホワイト、カカオ70％のものなど、色々試してみて、お好みのものを見つけて下さいね！使用したスタッシャー：サンドイッチ材料（2～3人分）ドライフルーツ入りのグラ...

材料を混ぜてチン、また混ぜるだけ！驚くほど簡単で美味しいタパスです。キノコがいっぱいとれるのも嬉しいですね。使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2～3人分）しめじ　100g エリンギ　100g しいたけ　100g 玉ねぎ　100g 調味料（加熱前）すりおろしにんにく　小さ...

材料をしっかり混ぜて電子レンジでチンするだけ♪　驚くほど美味しく本格的なキーマカレーが作れますよ♪　玉ねぎは市販のフライドオニオンにしても◎！使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）みじん切りした玉ねぎ　1/4個鶏ひき肉　150g カットトマト缶　1/2（200g）水　...

レンジで簡単、小松菜のおひたし。あと一品ほしい時やお弁当にも便利です♪ 使用したスタッシャー：スタンドアップ材料（2人分）小松菜　1束（g）かつおぶし　お好みで調味料醤油　大さじ1.5 水　100ml　みりん（できたら煮切って）　大さじ1 作り方まず、小松菜の根元...