9月 04, 2020
キャベツとニラの中華風ホットサラダ
電子レンジですぐにできる栄養たっぷりのホットサラダ。中華調味料がない場合はポン酢でもおいしいです。余った分は冷蔵保存して冷たいバージョンも楽しめます♪
使用したスタッシャー：サンドイッチ
材料（2人分）
- キャベツ 200g
- ごま油 小さじ1
- ニラ 1束(100g)
- シャンタンもしくはウェイパァー 小さじ1/2
- 塩コショウ 少々
作り方
- ざく切りにしたキャベツをスタッシャーに入れ、ごま油をかけて電子レンジ600wで3分加熱します。
- ニラも3〜４cmに切り、（1）に加えてさらに1分半加熱してください。
- （2）を取り出してシャンタンもしくはウェイパァーを加えよく混ぜ合わせ、塩コショウで味を整えたら完成です！