スタッシャーでしっとりよだれ鶏

スタッシャーでしっとりよだれ鶏

今回はスタッシャー×湯せんで簡単&ヘルシーなよだれ鶏を作ってみました。しっとりモチモチの鶏肉と四川風のピリ辛タレがとても美味しいです! 使用したスタッシャー:サンドイッチ 材料(2人分) 鶏むね肉 1枚(300g) 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 酒 大さじ1 鶏がらスープの素 小さ...

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スタッシャーとレンチンで♪グルテンフリーキャロットケーキ

スタッシャーとレンチンで♪グルテンフリーキャロットケーキ

今回は管理栄養士・米粉料理家の中村りえ先生が考案してくださった栄養たっぷり&とっても美味しい♪グルテンフリーのキャロットケーキをご紹介。 【中村先生からのコメント】スタッシャー1つで作るキャロットケーキ。洗い物が少なくてラクチンです。グルテンフリーのキャロットケーキは米粉を使っているのでモチモ...

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止まらない美味しさ!レンジでマカロニ&チーズ

止まらない美味しさ!レンジでマカロニ&チーズ

アメリカで人気の家庭料理、通称「マッケンチーズ」。忙しい日のランチやご飯の付け合わせにも最適です。濃厚クリーミ―でくせになりますよ♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミニ 材料(2人分) 玉ねぎ 40g ハーフベーコン 5枚(約40g) マカロニ(早茹でタイプ) 100g 水 200...

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ナスとささみの和風サラダ

ナスとささみの和風サラダ

今が旬のナスを使ったさっぱり和風サラダ。栄養たっぷりの梅干しが入っているのも嬉しいですね♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミディアム 材料(2人分) 鶏ささみ 2本 酒 小さじ2 ナス 2本 トマト 1個 大葉 4枚 調味料 梅干し 1個 めんつゆ 大さじ2 ゴマ油 大さじ1/...

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さっぱり美味しい!簡単サラダそうめん

さっぱり美味しい!簡単サラダそうめん

今日は暑い日に嬉しい火を使わないそうめんレシピをご紹介。さっぱりしてて美味しいですよ♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミディアム 材料(2人分) 鶏ささみ 100g 酒 小さじ2 そうめん 2束 乾燥わかめ 2g ミニトマト 8個 玉ねぎ 50g 青じそ 4枚 めんつゆ 1カップ ...

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レンジでキムチチャーハン

レンジでキムチチャーハン

夏は辛いものが食べたくなりませんか?豚キムチはビタミンB1たっぷりで夏バテにもおすすめです。レンチンで簡単にできるキムチチャーハンを作ってみました。簡単で美味しいですよ♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミディアム 材料(2人分) 豚小間切れ肉 100g 酒 大さじ1 キムチ...

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スイカのミルクシャーベット

スイカのミルクシャーベット

暑い日に食べたい!スタッシャーで簡単に作れるスイカのシャーベットです。スイカが食べきれない時にもおすすめ♪ 使用したスタッシャー:ハーフガロン 材料(2人分) スイカ 300g 牛乳 100ml ハチミツ 大さじ1 作り方 スイカは種と皮を取り除き、一口大に切りましょう。 スタ...

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レンジで簡単!やさしい卵スープ

レンジで簡単!やさしい卵スープ

忙しい朝食や、あと一品欲しい時に嬉しいあっという間にできるシンプルな卵スープ♪暑くてコンロが使いたくない時やコンロがいっぱいの時にも便利ですよ。 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミニ 材料(2人分) 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1 醤油 小さじ1 水 300c...

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レンジで作る簡単チャプチェ

レンジで作る簡単チャプチェ

電子レンジで作る人気の韓国料理、チャプチェ。スタッシャーに具材を入れてレンチンするだけ!生姜とニンニクがきいて後をひく美味しさです♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミディアム 材料(2人分) 合ひき肉 100g 春雨 50g ニラ 1/3束 ニンジン 1/3本 玉ねぎ 1/4個 片...

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たっぷりミカンのババロア

たっぷりミカンのババロア

電子レンジでゼラチンを溶かし、あとは材料を混ぜるだけ!簡単フルフル美味しいミカンたっぷりのババロアです。 使用したスタッシャー:スタンドアップ  ミディアム 材料(2人分) ミカン(缶詰でも) 2~3個 ゼラチン 5g ゼラチン用の水 50ml 牛乳 100ml 生クリーム 10...

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ホクホク美味しい!新じゃがのジャーマンポテト風

ホクホク美味しい!新じゃがのジャーマンポテト風

新じゃがが美味しい季節ですね。今回はポテトのホクホクがたまらない一品。小腹が空いた時やもう一品欲しい時におすすめです! 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミニ 材料(2人分) 新じゃが 2個 ウインナー 4本 オリーブオイル 大さじ1 コンソメ顆粒 大さじ1/2 塩コショウ お好みで ...

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湯せんで簡単豚の角煮

湯せんで簡単豚の角煮

スタッシャーに材料を入れたら湯せんにかけるだけ!簡単なのに本格的な豚の角煮が作れちゃいます♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ  ミディアム 材料(2人分) 豚バラブロック肉 350g 長ネギ(青い部分) 1本 ニンニク 1片 生姜  2かけ 醤油  大さじ2 砂糖  大さじ1...

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