レンジですぐ出来る!夏野菜の温サラダ 和風トマトソース掛け
夏野菜を使用したレンジであっという間に作れるホットサラダ💛 レンチンしている間にトマトソースまで作れてしまう手軽さです! 動物性食材品を使用していないヴィーガンレシピです♪ ■TIPS ・電子レンジを使ってスタッシャーを加熱する際は、スタッシャーの口を開けたまま加熱してください。 使用したスタ...
もっと読む夏野菜を使用したレンジであっという間に作れるホットサラダ💛 レンチンしている間にトマトソースまで作れてしまう手軽さです! 動物性食材品を使用していないヴィーガンレシピです♪ ■TIPS ・電子レンジを使ってスタッシャーを加熱する際は、スタッシャーの口を開けたまま加熱してください。 使用したスタ...
もっと読む管理栄養士・米粉料理家の中村りえ先生にスタッシャー使ったかぼちゃ蒸しパンのレシピを考案していただきました♪ 米粉を使った蒸しパンはもちもち! かぼちゃを入れて鮮やかな黄色の蒸しパンは朝ごはんにも◎。 【中村先生からのコメント】優しい甘さなのでお子さまとのおやつにもおすすめです。 かぼちゃはβ-...
もっと読む管理栄養士・米粉料理家の中村りえ先生にスタッシャーボウルを使って作れる「豚バラ大根」を考案していただきました! スタッシャーの中に食材と調味料を入れて、そのまま電子レンジで加熱するだけ♪ 【中村先生からのコメント】ご飯がすすむおかず「豚バラ大根」を電子レンジで簡単に!大根は電子レンジで下ゆです...
もっと読む今回は料理家・フードコーディネーターのあやか先生が考案してくださったスタッシャーボウルを使って作る和風のガパオ。 【あやか先生からのコメント】スタッシャーを使うと、洗い物も少なくて、環境にもとても優しいです。青じそが爽やかに香り、味噌でコクをだして、和風ガパオに仕上げました。ナンプラーなどは使...
もっと読むこれからの季節におすすめの副菜。さっぱりしててとても美味しいですよ。 使用したスタッシャー:スタンドアップ ミニ 材料(2人分) ナス 2本 トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 マリネ液 オリーブオイル 大さじ1 ホワイトビネガー 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩コショウ 少々 作り方 ...
もっと読む電子レンジで作るカポナータ。10分もあれば完成できます。一晩冷やせば味がしみ込んでより美味しくいただけますよ♪ 使用したスタッシャー:スタンドアップ 材料(2人分) 玉ねぎ 1/4個 ナス 1本 ズッキーニ 1本 黄パプリカ 1/2個 ピーマン 1個 ベーコン 2枚 調味料 カットトマ...
もっと読むレンジで簡単に作れるかぼちゃのサラダ。クリームチーズが入ってお子さんでも食べやすいですよ♪ ハロウィンの日の一品にいかがですか? 使用したスタッシャー:サンドイッチ 材料(3人分) かぼちゃ 1/4個 クリームチーズ 40g 牛乳 大さじ2 塩・こしょう 適量 マヨネーズ 適量 ...
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