レンジで具だくさんのキッシュ

作るのが大変そうなイメージがあるキッシュ。オーブンを使用しないで、電子レンジで簡単に作れるレシピをご紹介します。野菜もいっぱいとれて嬉しいですね!

使用したスタッシャー:スタンドアップ

材料(1人分)

  • ほうれん草 1/2束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ハーフベーコン 1パック
  • しめじ 1/2パック
  • コーン(缶) 50g
  • バター 大さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 塩コショウ お好み

卵液

  • 溶き卵 2個分
  • 生クリーム 100ml
  • ピザ用チーズ 50g

作り方

  1. ほうれん草はザク切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンはお好みの幅に切り、しめじは小房に分けておきましょう。
  2. スタッシャーに(1)とコーン、バター、コンソメ顆粒を入れ、塩コショウをしてから電子レンジ500wで3分加熱します。
  3. 注意しながらスタッシャーを取り出し、卵液を加えます。
  4. しっかり混ぜ合わせてから再度電子レンジ600wで7分加熱したら完成です!