正月太りを解消！栄養たっぷりデトックススープ

正月太りを解消したいあなたのためのデトックススープ。たっぷり作って毎食前に食べると便通もよくなり肌にもGOOD！
残りはスタッシャーに入れて冷蔵もしくは冷凍保存しましょう。1食分ずつ小分けにするのもいいですね♪
レンジで温める際には大きな器にスタッシャーごと載せて吹きこぼれないようにしてください。
※今回はスタッシャーは調理には使いません。スープの保存にご利用ください。

使用したスタッシャー：サンドイッチ

材料（2～3人分）

• キャベツ　1/2個
• にんじん　1本
• たまねぎ　2個
• ピーマン　2個
• セロリ　1本（葉っぱも入れましょう）
• ホールトマト缶　1缶
• コンソメ　2個
• 水　1.2～1.5L
• 塩コショウ　少々

作り方

1. 野菜を全て食べやすい大きさに切ります。（セロリも気にならないようなら葉っぱも入れてしまいましょう）
2. 大きめの鍋に水と（1）の野菜を入れ、更にホールトマトを潰しながら入れます。
3. 強火で10分ほど加熱しましょう。
4. 弱火にしてじっくり煮込んでいきます。
5. 野菜がしんなりして甘味が出てきたら完成です！