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  • ブロッコリーの温サラダ

ブロッコリーの温サラダ

ブロッコリーの温サラダ

スタッシャーにお好みの野菜を入れ、レンジで加熱するだけ!さっぱりしててたっぷりいただける寒い日におすすめの簡単温サラダです。

使用したスタッシャー:ハーフガロン

材料(2人分)

  • ブロッコリー 80g
  • キャベツ 80g
  • かぶ 1個
  • パプリカ  1/4個
  • ポン酢 大さじ1
  • すりごま(白) 大さじ1/2

作り方(下味冷凍)

  1. ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいてスライスし、細めに切っておきましょう。
  2. キャベツはざく切り、かぶは皮をむきくし形きりにし、パプリカは細目の乱切りにしてください。
  3. スタッシャーに野菜を全て入れ、電子レンジ(600w)で3分加熱します。
  4. (3)にポン酢とすりごまを入れ、スタッシャーを振ったり揉み込んだりし、よく混ぜ合わせたら完了です!
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