ナスとトマトのさっぱりマリネ
これからの季節におすすめの副菜。さっぱりしててとても美味しいですよ。 使用したスタッシャー：スタンドアップ ミニ 材料（2人分） ナス 2本 トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 マリネ液 オリーブオイル 大さじ1 ホワイトビネガー 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩コショウ 少々 作り方 ...
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キャベツ＆キュウリのえごま油和え
残ったキャベツが美味しい副菜に！混ぜるだけでできるやみつきキャベツです。ヘルシーオイルで人気のえごま油を使っていますがごま油でもOK！ 使用したスタッシャー：スタンドアップ ミディアム 材料（2人分） キャベツ 150g キュウリ 1/2個 塩昆布 大さじ1 えごま油 大さじ1 ...
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レンジで作るカポナータ
電子レンジで作るカポナータ。10分もあれば完成できます。一晩冷やせば味がしみ込んでより美味しくいただけますよ♪ 使用したスタッシャー：スタンドアップ 材料（2人分） 玉ねぎ 1/4個 ナス 1本 ズッキーニ 1本 黄パプリカ 1/2個 ピーマン 1個 ベーコン 2枚 調味料 カットトマ...
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スタッシャーで作るトマトリゾット
残りもののご飯で作れるトマトリゾット。混ぜて電子レンジで加熱するだけ。簡単なのに豪華に見える上、本格的な味ですよ♪ 使用したスタッシャー：スタンドアップ 材料（2人分） ベーコン 2枚 玉ねぎ 1/4個 しめじ 半房 トマトジュース（有塩）200cc にんにくチューブ 小さじ1/2 オリー...
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いろいろキノコのタパス
材料を混ぜてチン、また混ぜるだけ！驚くほど簡単で美味しいタパスです。キノコがいっぱいとれるのも嬉しいですね。 使用したスタッシャー：スタンドアップ 材料（2～3人分） しめじ 100g エリンギ 100g しいたけ 100g 玉ねぎ 100g 調味料（加熱前） すりおろしにんにく 小さ...
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