美味しくヘルシー♪グリーンスムージー 手軽に野菜や果物の栄養を補給するにはグリーンスムージーが最適！ここではひまわりの種が原料の、サンフラワーシードバターを加えたグリーンスムージーを紹介します。高い栄養素を持つヒマワリの種はミネラルやビタミンEを豊富に含み、コレステロール値の改善も期待できる食材です。ナッツアレルギーの方でもOK。... もっと読む
