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  • ミックスベリーとバナナのスムージー

ミックスベリーとバナナのスムージー

ミックスベリーとバナナのスムージー

忙しい朝でもお手軽に作れるとてもヘルシーなスムージーです。

使用したスタッシャー:サンドイッチ

材料(2人分)

  • ミックスベリー(ストロベリー、ブルーべりー、ラズベリーなど) 100g
  • バナナ 1本
  • 無糖ヨーグルト 100g
  • 豆乳(牛乳でも可)100cc
  • ハチミツ お好みの量

作り方

  1. バナナはカットし、ミックスベリーと一緒にスタッシャーに入れます。
  2. 余分な空気を抜き、冷凍庫で凍らせます。
  3. 作る直前に冷凍庫からフルーツを取り出し、全ての材料をミキサーにかけてください。甘味が足りない場合はハチミツを足しましょう。
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